Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

szpinak rz膮dzi!馃尶

Ta sa艂atka to po prostu co艣 niesamowitego! Od momentu kiedy zosta艂a wymy艣lona w domu rozpocz臋艂y si臋 spory. O to kto zje wi臋cej oczywi艣cie! To nie jest m贸j pomys艂, ale wsp贸lnie stwierdzili艣my, 偶e 艣wiat musi tego posmakowa膰! Jest najzwyczajniej w 艣wiecie IDEALNA! Tak, tak, m贸j narzeczony przyrz膮dza mi w艂asnie takie specja艂y! Niby zazwyczaj chce j膮 poda膰 z pieczonymi ziemniakami, ale musz臋 si臋 przyzna膰, 偶e 1/2 tego co przygotowa艂am zjadam tak mimochodem, zupe艂nie przy okazji b臋d膮c w kuchni by sprawdzi膰 poziom upieczenia ziemniak贸w.... no i smak sa艂atki, ale to przecie偶 tylko tak przy okazji :D.






SZA艁OWA SA艁ATKA SZPINAKOWA


Sk艂adniki: 
馃嵔opakowanie szpinaku/rucoli/roszponki
馃嵔3-4 suszone pomidory z oleju*
馃嵔2 艂y偶ki tahini
馃嵔2 艂y偶ki sosu sojowego
馃嵔zio艂a prowansalskie
馃嵔pestki dyni/nasiona konopi






Spos贸b przygotowania: 


馃Myjemy zielenin臋.
馃Nasionka pra偶ymy na suchej patelni.
馃Suszone pomidory kroimy w jakie艣 mniejsze kszta艂ty.
馃Przeciskamy czosnek przez prask臋.
馃Dodajemy pozosta艂e sk艂adniki.

馃Wszystko mieszamy ze sob膮 w misce!





Smacznego!



Zielenin臋 mo偶na miesza膰, mo偶na stosowa膰 wymiennie, suszone pomidory dodaj膮 s艂odyczy, ale nie s膮 obowi膮zkowe. Co mog臋 jeszcze podpowiedzie膰? Je艣li chcesz zamieni膰 j膮 w danie obiadowe dodaj jeszcze ugotowan膮 komos臋 ry偶ow膮, albo dorzu膰 pieczone ziemniaki mog膮 by膰 i s艂odkie i zwyk艂e!
Jak macie to wrzu膰cie jeszcze z 艂y偶k臋 p艂atk贸w dro偶d偶owych.

Ps.. jak ju偶 sa艂atka zostanie poch艂oni臋ta to mo偶na wyczy艣ci膰 misk臋 grzank膮..

Komentarze

  1. Fajna! <3 Musz臋 tylko poczeka膰 na sa艂aty z w艂asnej uprawy :)

    OdpowiedzUsu艅

Prze艣lij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Sos serowy!

No dobra troch臋 oszuka艂am tym tytu艂em, nie b臋dzie w sosie sera. Ostatnio odkry艂am naj艂atwiejszy , najszybszy i w og贸le naj spos贸b na uzyskanie kremowej konsystencji, cudownego g艂臋bokiego smaku i to bardzo, bardzo szybko i tanio. Wiec nie ma na co czeka膰 i szybciutko si臋 z Wami nim dziel臋! SOS "SEROWY" Sk艂adniki:  1 opakowanie mro偶onej zupy kalafiorowej (do tej pory u偶ywa艂am tej z lidla, biedronki i hortexa - wszystkie sprawdzaj膮 si臋 艣wietnie)  1/2 szklanki p艂atk贸w dro偶d偶owych 2 艂y偶ki sosu sojowego  2 z膮bki czosnku pieprz zio艂a prowansalskie lub jakie艣 inne (opcjonalnie) Spos贸b przygotowania:  Zup臋 wrzucamy do garnka, zalewamy wod膮 tylko tak 偶eby przykry艂a wszystkie sk艂adniki. Gotujemy do czasu a偶 wszystko b臋dzie mi臋kkie (oko艂o 20 minut) Dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i bl臋dujemy na g艂adk膮 mas臋  I gotowe!   Prawda, 偶e proste, szybkie i przyjemne ? Sosik nadaj臋 si臋 do natchos贸w, makaronu, lasagne.  Tutaj ogranicz...

wspomnienie lata!

Nadchodzi taki czas, 偶e ju偶 troszk臋 t臋sknisz za wakacjami i masz ochot臋 je sobie przypomnie膰! Kr贸tkie dni, wiecznie ciemno, zimno i do tego wszystkiego pada marzn膮cy deszcz? Lato gdzie jeste艣? Zima jest cudown膮 por膮 roku ale 偶eby tak na momencik przenie艣膰 si臋 do tych ciep艂ych chwil? A czy jest 艂atwiejszy spos贸b ni偶 przez jedzenie, kt贸re Ci si臋 z nimi kojarzy? Spr贸bujcie! Rozpalcie w kominku, za艂贸偶cie kr贸tkie spodenki, koszule flanelowe i conversy, wyci膮gajcie gry planszowe z pod 艂贸偶ka i zapraszajcie znajomych! Je艣li jeste艣cie tymi szcz臋艣ciarzami, kt贸rzy mieszkaj膮 w domku to na spokojnie mo偶ecie zrobi膰 sobie grilla na tarasie/balkonie/ogrodzie ale je艣li mieszkacie w bloku to nie rezygnujcie! Piekarnik te偶 daje rad臋. Co jaki艣 czas jest te偶 do kupienia w lidlu jaki艣 grill elektryczny. Przydaje si臋 nie tylko na chwil臋 nostalgii ale np. do zrobienia burger贸w, lub szparag贸w/karczoch贸w. Spotkania tematyczne to wspania艂y pomys艂, gwarancja dobrej zabawy, spr贸bujcie raz a na pewno b臋dziecie to...

Pad Thai!

PAD THAI ORZECHOWY  Z  TEMPEHEM  I WASABI Tempeh to zdecydowanie moja ulubiona ods艂ona soi, sam w sobie ma taki delikatnie  mleczno-orzechowy posmak a do tego jeszcze oblepiony kremowym orzechowym sosem!  To ju偶 szale艅stwo!  Przygotowanie tego dania trwa oko艂o 15 minut i to w艂膮cznie z posprz膮taniem.  Z tej ilo艣ci sk艂adnik贸w powstaj膮 dwie porcje dla naprawd臋 g艂odnych dw贸ch os贸b. Je艣li nie macie sezamu, oleju sezamowego, 艣wie偶ej kolendry nie przejmujcie si臋 i tak b臋dzie pyszne!  Makaron ry偶owy i pasta wasabi s膮 dost臋pne w prawie ka偶dej biedronce, tak samo jak napoje ro艣linne, je艣li lubicie delikatny posmak kokosa u偶ycie mleka kokosowego, a je艣li zupe艂nie nie pasuje Wam kokos do da艅 wytrawnych zrezygnujcie te偶 z oleju kokosowego na rzecz naszego polskiego rzepaku. Pad thai to takie danie, kt贸re dopasowuje si臋 do Ciebie, zawsze mo偶esz doda膰 wi臋cej cukru je艣li b臋dzie za s艂one lub za ostre, je艣li wyjdzie za ma艂o wyrazis...